舌苔
投稿日：2020年12月17日
カテゴリ：スタッフブログ
こんにちは。七里KT歯科・矯正歯科です。
寒い日が続きますが、いかがお過ごしでしょうか？
本日は、舌苔についてお話しします。
舌苔とは、舌の表面に付着していて、舌の表面が白くなっているものです。
これは様々な細菌や食べかす、汚れが溜まっている状態です。
付着する理由として、お口の中を洗い流してくれる唾液量が少なかったり、口呼吸で乾燥しやすい環境でも舌苔が出来やすくなります。
舌垢ケアとして、１日に１回舌ブラシで奥から前へ、奥から前へと軽くこすってみて下さい。
この時あまり強くこすってしまうと、傷つけてしまう原因となるので注意が必要です！
舌ブラシは院内でも購入出来ますので、お気軽にお申し付けくださいね
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